팔다리에 모두 힘을 빼서 편안하게 자세를 취한다, 눈을 감고 수평선으로 멀리 떠나가는

흰돗단배를 떠올리면서 무심한 생각에 젖어든다. 양발에 유의를 한다. 양발에 근육이 풀린다.

양발에 근육이 풀려서 양발이 무겁게 느껴진다, 양발이 무겁다, 매우 무겁다, 양발이 매우 무겁다.

매우 무겁고 양발이 묵직해졌다, 그 묵직한 감각은 양다리를 타고 올라간다.

종아리에서 무릅으로 무릅에서 허벅지까지 다리의 근육이 풀린다.

​

양다리의 근육이 풀린다, 더욱 풀려간다, 양다리가 무겁다. 매우 무겁다, 양다리가 묵직해졌다.

기분이 착 가라앉는다, 이제 양팔에 주의를 보낸다, 양 어깨에 힘이 빠진다, 어깨에 근육이 풀린다.

양어깨가 축 늘어진다, 어깨에 근육이 풀린다, 양어깨로부터 양손끝까지 팔에 힘이 빠진다.

양팔에 근육이 풀린다. 양팔에 근육이 풀려서 양어깨가 무겁게 느껴진다, 양팔이 매우 무겁다.

매우 무겁다, 양팔이 묵직해졌다, 기분이 착 가라앉는다, 이제는 눈 주변에 근육이 풀린다,

더욱 풀린다, 눈 꺼풀이 축 늘어진다, 눈 까풀이 무겁다,이마 양측에 근육이 풀린다.

더욱 풀려간다, 이마 양측에서 이마 앞부분으로 근육이 풀린다, 이마에 근육이 풀린다.

더욱 풀린다, 눈썹과 눈썹사이 미간에 근육이 풀린다, 더욱 풀린다, 양볼에 근육이 풀린다.

볼에 근육이 풀려서 볼이 축 늘어진다. 입주변에 근육이 풀린다, 더욱 풀린다, 턱에 근육이 풀린다.

더욱 풀린다, 턱이 축 늘어진다, 안면에 근육이 풀려서 표정이 밝아졌다, 안면에 릴렉스는 편안한

기분을 안겨준다, 안색을 밝게 해준다, 심신은 평정되고 대단히 안락한 기분에 젖어든다.

양팔 양 다리가 더욱 무겁다, 팔 다리가 더욱 무겁다, 팔다리가 매우 무거워졌다.

몸 전체의 근육이 풀린다, 더욱 풀려간다, 전신에 근육이 풀려서 몸이 의자속으로 깊숙이

가라앉는다. 몸이 더 아래로 더 밑으로 더 깊숙이 가라앉는다. 열에서 하나까지 숫자를 세면

숫자가 내려 갈수록 몸이 한층 더 릴렉스 해져서 더 깊은 잠재의식속으로 들어간다.

열 아홉 여덟 일곱 여섯 다섯 상당히 깊어졌다. 넷 깊이를 더해 간다. 셋 더욱 깊어졌다.

​

둘, 하나 아주 깊어졌다. 머릿속이 텅 비었다. 나는 이제 잠재능력을 일깨울수 있는

중심점에 이르게 되었다. 자기 혁신을 위한 암시들을 모두 받아들이게 되었다.

언제나 자기 자신을 믿는다, 매사에 자신이 생긴다. 언제나 자기 자신을 믿는다.

남에게 의존하지 앉는다, 강한 독립의지를 갖는다, 할수 있다는 굳은 의지를 다진다.

필요할 때 분출되는 굉장한 잠재능력을 갖는다, 언제나 자신감에 차 있다.

​

마음속에 독립심과 굳은 의지가 넘친다. 매일 매일 어떤 방식으로든 자신있게 생활을 한다.

무재한의 능력을 가진 자신을 발견하게 된다, 자기 자신을 확신하게 된다, 자신의 무의식속에

암시가 강력히 스며들도록 선창을 하면서 따라한다, 말하기가 힘들면 마음속으로 해도 좋다.

“나는 언제나 자신감이 넘친다, 나는 언제나 자신감이 넘친다, 나는 언제나 자신감이 넘친다.

그렇다, 나는 언제나 자신감에 차 있다. 마음은 독립심과 굳은 결의로 굳은 의지로 가득차 있다.

자신과 용기는 언제나 즉각적으로 발휘된다, 세상 모든 것들이 자신의 지배하에 놓이게 된다.

​

세상 만물들이 자신을 위해 존재하게 됨을 느낀다, 잠시 자신감으로 충만한 자신의 모습을 떠올리게 된다.

나는 이제 자신감으로 가득찬 이미지의 창조를 선택했다. 그 이미지 처럼 그것은 나의 현실이 되었다.

자신의 생각을 분명히 한다. 예스냐 노를 분명히 한다. 지금 이 순간부터 자신감으로 가득찬 새로운

이미지를 수립했다. 이제 나의 인생은 완전히 변화를 가져온다, 자신을 갖게 된다, 나는 특히 자신감을 필요로

할 땐 가슴을 펴고 고개를 들어올린다. 굉장한 자신감이 솟아나게 된다, 또 자신이 “ 자신 ” 이라는 암시를

걸어서 자신이라는 확신과 용기가 생긴다. 자신이라는 후최면 암시를 들을 때 마다 자신감이 확고해진다.

다시 한 번 스스로 후최면 암시를 되풀이 한다,

“ 나는 자신있는 사람이 된다 ” 5회 연속한다. 나는 자신있는 사람이 된다.

지금부터 나는 자신있게 행동한다, 지금 까지 암시들은 나의 몸에 구석 구석에 전달되었다.

자 이제 자신을 깨우고자 한다, 하나에서 다섯까지 숫자를 세면 열정이 가득찬 모습으로 활짝 깨어난다.

하나 의식세계로 올라온다, 둘 정신이 맑아진다, 셋 몸에 감각이 살아나고 몸의 움직임이 자유로워진다.

넷 정신이 맑아지고 뚜렸해진다, 마지막 다섯 눈을 뜨고 활짝 깨어난다, 이제 완전히 깨어났다.

팔을 들어서 힘차게 세 번 굴신을 한다. 기지개도 한번 힘차게 켠다.

​

현 덕

■ 경력 사항

최면치유학, 복지학 박사 / 마음힐링 업데이트 가수

한국 중앙심리 연구원 원장 /효림재가복지센터장 / 한국치매힐링가수협회 회장/

사) 한국취업컨설턴트협회 대표위원 / 한국도로교통공단 음주예방 최면교수 /

서울사회복지대학원대학교 마음최면교수, 경희대, 부천대학교 사회교육원 최면심리 교수 /

서울사이버대학 상담심리학사 / 서울사회복지 대학원 복지상담학 석사 /

온석대학원 대학교 복지학박사 과정 /미국 LORDLAND MEDICAL COLLEGE

(최면치유학 전공, 명) 치유학박사 , (미국심리상담 치료학회 표창장,

대한최면심리학회 우수상, 서울사이버대 봉사상, 미국로드랜드대학교 총장상. 미국언론인상 수상)

■ 자격 취득

2004. 11 최면심리 지도사

2005. 2 프로최면사

2006. 3 국제의학최면 치료사

2007. 5 국제공인 NLP 마스터

2008. 4 임상심리치료사

2008. 6 EMDR (Eye Movement Desenstization and Reprocessing) PTSD 전문

2009. 8 노인레크리에이션 치료사

2009. 12 국제 NLP Trainer

2010. 2 리더십스피치 마스터

2010. 5 아우토겐 심리치료 과정(Autogeness Traning 자율훈련기법)

2011. 2 평생교육사 , 건강가정사 , 스트레스 관리사

2012. 4 부모 자녀 직장인 대화법 트레이너

2020 현재~ 사회복지사, 심리상담사, 음악치료사,

■ 방송 출연

2011. KBS VJ 특공대 - 틱장애 기적의 자기암시 활용

2012. TV조선 두 개의 문 - 한 가족 이야기 심리요법

2012. YTN 슈퍼사원 솔루션 - 대기업 취업 면접 스피치

그 외 지역 방송 다수출연,

■ 강연/공연

■ 2004~2009 강의활동

전국기업체 관공소 대상 기업상품 마케팅 홍보1일3회 총 3천회 실전강의

■ 2010년 강의활동

환경관리공단 - 자기암시활용 의식변화 강의. 인천연수구청- 자율훈련기법

한경주최 외국어대학교- 리더십스피치. (주) BMD- 운명을 바꾸는 기적의 자기암시

(주)메타진- 기적의 암시, (주)경동기술- 기적의 암시

■ 2011년 강의활동

제주대학교- 자신감스피치. / 스피치베틀 강연대회 출전

KBS VJ특공대 출연- 틱장애 기적의 암시. / 선거연수원 강연출전.

서울지역학습원 강연, 영동군청 특강, 양천구청 특강, / 동대문구청 연수원 특강.

■ 2012년 강의활동

광운대학교- NLP리더십. / 부천대학교 사회교육원 특강- 심리상담.

홍릉사회복지관- 스트레스 관리. / 중앙공무원 교육 연수원- 내면의 갈등통합

미인대칭평생교육원- 부부행복관리. / 김제시청 지평선 아카데미- 기적의 자기암시

경희대학교 사회교육원 / 가천대학교 특강- 기적암시. / 청량고교 특강-학습암시법

강원한림대학교 특강- 기적의 암시.

■ 2013년 강의활동

한국취업컨설턴트협회 특강- 기적의 자기암시법. / 혜성여고 특강- 학습암시법

중랑건강가정지원센터- 건강가정 암시법. / 신촌문화원- 행복한 부부암시

김제만나교회특강- NLP영성암시. / 채용 박람회- 성공취업 마음암시

휘봉고- 운명의 자기암시. / 도로교통공단 강사 시연

한국승강기 대학교 특강- 취업자신감 암시.

■ 2014년 강의활동

한국취업협회- 몰입의 기술. / 안전문화아카데미- 운명을 바꾸는 기적의 자기암시

한국승강기대학교 - 잠재능력 자기암시 활용

■ 2015년

한국심리협회, 국제청심병원, 롯데, 사회복지대, 홍릉복지관, 농협, 삼성, 퍼스캠,

한진, KT, 라이프, 기업은행, 우리은행, 한국취업협회, 건설조합, 우체국, 사당물댄

교회, 교보, 순창장유업, 의정부복지관

■ 2016년 강의활동

안양교도소, 홍릉교육원, 일산복지관, 역곡역 광장 공연 / 안산 장애인 협회 공연 /

은평구 KT 녹화 공연 / 보령시민 축제 녹화 공연 / 자기암시 활용법 강의, 미래비전 세우기전략-청심,

긍정의 자기암시법- 경기병원/ 어려운 역경을 이겨내는 자기암시법- 한중협, 게임처럼 공부에 미치는 것 -

동대부고생 대상, (홍릉 복지관 장소), 내 마음에 키워드를 찾아라 - 평안이엘씨(주),

집중력을 길러 꿈을 이루는 자기암시 - 호남여성향우회

■ 2017년 강연 / 공연 활동

한국 만성육아종 (CGD) 환우회-분노조절 자기암시 / 김포 보리수 요양원 -마음힐링 노래 공연 /

주) 시크릿-마음힐링 노래 공연 / 안셀모 드럼 협회-드럼 공연 / 사) 한국취업협회-연애코칭 강연 생각대로 이루어지는 놀라운 자기암시 /

매송 사랑 칠보문화 축제 공연 / 인천해양 공원 연안 부두 공연 / 수원 거북시장 공연 / 역곡역 광장 공연 / 안산 장애인 협회 공연 /

은평구 KT 녹화 공연 / 보령시민 축제 녹화 공연

■ 2018년 강연 / 공연 활동

역촌동 KT 녹화 공연 / 천안 박물관 녹화 공연 / 인천 코리아 스타쑈 공연 / 역곡역 광장 공연 /

안산 올림픽 공연장 녹화 / 부천역 북부마루 광장 공연 / 안양 예술공원 공연 / 영등포 겔럭시 호 텔 공연 / 안양 병목안 공원 공연 /

금천구 문화정원 공연 / 인천 연안부두 공연 / 겔럭시 호텔 공 연 / 구파발 광장공연/ 고흥군 체육대회 공연 / 안양시 녹화 공연 /

거모리 공연 / 인사동 남북통 일 공연 / 송파 구민 축제 공연 /새로워 트로트 쑈 공연/ 부천역 시민축제 공연 /

인천 월미도 갈 매기홀 공연 / 김제 등제 / 방죽축제 공연 / 필 한강 공연 / 부천역 광장 공연 / 월미도 공연 /

구 파발 공원 공연 / 관악 FM 공연 / 제기동 사무소 축제 공연 / 뻥튀기골 축제 공연 / 중곡 4동 지 역 축제 공연 / 유트브 클럽 부천 공연

■ 2019년 강연 / 공연 활동

유트브 송파 오금동 희망축제 녹화 / 필연주 녹화 / 인천 중국문화원 녹화 / 구리 보륜부페 팔순잔 치 공연 / 대전 KT녹화 /

동대문 구민회관 공연 / 중랑구민 회관, / 필 긴고랑축제 / 우설민 토크 쑈 / 필 긴고랑2 / 청춘노래 예선 중랑구 / 필 긴고랑 3 /

필 긴고랑 4 / 팔도 구파발 축제 / 군 자 대통령 파티 / 긴고랑 5 / 안산어린이 축제 / 포천 거모리 축제 / 필 긴고랑 6 /

월미도 공연 / 어린이 대공원 / 중화 팔도 / 어린이 대공원 4 / 일산 유트브 녹화 / 제이원 뮤직 송년 발표

■ 2020년 강연 / 공연

관악 FM / 해인사 축제 / 청춘노래자랑 축제 / 상록예술원 녹화/ 상록예술원2 / 상록예술원 녹화파주문산 TKBN 녹화

■ 2021년 강연/공연/상담

썸씽페스티발/

□ 기대효과

사람은 어렵고 힘들 때 기회가 있다는 말이 있습니다.

한 사람의 처절한 인간 승리를 통해 멋진 삶을 펼쳐 나가는 지혜와 행동을 공감하게 되고

어떤 어려운 상황에서도 꿈을 잃지 않고 목표를 향해 도전하는 강연과 노래를 듣고 많은

사람들이 꿈과 희망을 갖게 될것입니다.

우리는 지금까지 별 큰일 없이 세상을 살아왔을 것입니다.

하지만 한 순간 1분간의 욱하는 화분노를 참아내지 못하면

그야말로 일순간에 인생이 바뀌는 것을 우리는 메스컴이나

주변 사람들을 통해 수없이 경험했을 것입니다.

그 방법을 슬기롭게 이겨낼 수 있는 것이 바로 마음힐링

행복암시 강연과 노래, 최면심리 치유 라고 생각을 합니다.

□ 강의분야 : 목표달성. 동기부여. 자기개발. 화-분노조절실패좌절시련극복.

□ 심리상담 : 마음우울, 불면증, 기억력, 집중력, 학습능력, 각종중독

최면심리상담/교육

출장방문 상담 /

마음힐링 행복암시 강연 / 공연

문의 010-5763-1258 현덕 원장

email : songbark@naver.com

도봉강북센터 창동역1번 3분 위치

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